Nova rutina vežbanja: Do zdravog i vitkog tela za samo 12 minuta
Lepota i zdravlje 20.04.2016 | ženski magazin, i.k.
Ova nova rutina će vam se sigurno mnogo svideti jer traje zaista malo vremenski, a daje savršene rezultate. Pritom, mogu je svi raditi, bez obzira na godine. Foto: Guliver/Thinkstock Intezivne vežbe u kratkim intervalima je trening koji ima rezultate slične, a možda čak i bolje od klasičnih treninga, koje možete imati u teretani. Mala količina energičnih vežbi može produžiti život uz održavanje psihičkog stanja i
