Kako da znate da ste navučeni na šećer?
Vesti online 20.04.2016 | Vestionline
Konzumiranje hrane za čoveka predstavlja hedonizam pa smo skloni da biramo i jedemo samo one namirnice koje mnogo volimo, Često, i na našu štetu.
Često utehu za tugu pronalazimo u slatkišima. Osećaj sreće koji nam "šećer poklanja" je kratkotrajan jer brzo bledi. Tada se javlja osećaj teskobe, pa ponovo dobijamo želju da utonemo u slatkiše. Zbog svega toga na slatkiše možemo vrlo lako da se "navučemo", a ovo bi bili neki od pokazatelja da ne možete bez "slatke zanimacije". 1. Konzumirate hranu zbog želje za određenom namirnicom, a ne zato što ste gladni. Pojedete puno više
