Ova hrana smiruje anksioznost
Mondo 21.04.2016 | mondo.rs
Saznajte koja hrana može super da utiče na vaše mentalno zdravlje.
Foto: www.instagram.com/jamieoliver/?hl=en Izgleda da avokado nije dobar samo za fotkanje za društvene mreže, već i za naše zdravlje! Redovna konzumacija avokada povoljno utiče na mentalno zdravlje...kao i kiseli krastvačići, zeleniš, žumanca! Eksperti koji rade i kao nutricionisti i psiholozi kažu da hrana ima veliku moć nad našim mentalnim zdravljem i da određene namirnice mogu da leče anksioznost. Doktorka Uma Naid je napisala
