Ključ za zdravo mršavljenje: Pomoću ovih trikova, ubrzaćete metabolizam!
Srbija danas 21.04.2016
Saznajte šta i kako da jedete i koje navike morate da promenite.
Ubrzavanje metabolizma sveti je gral zdravog mršavljenja jer diktira kojom brzinom telo troši unesene kalorije te definiše koliko mu je hrane uopšte potrebno. Brži ili sporiji metabolizam određuju geni, ali i pol, pa muškarci u pravilu imaju brže metabolizme i prirodno manje količine masti u telu. Kod većine ljudi metabolizam se usporava u 40-im godinama života, zbog čega tada i dolazi od gojenja. Iako se starost i genetika ne mogu
