Ne spavate dovoljno poslednjih dana?
Mondo 22.04.2016 | mondo.rs
Samo sedam dana nesanice može da se odrazi na zdravlje srca, zahvaljujući povećanju nivoa "lošeg" holesterola, pokazala je nova studija.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Ljudi koji ne spavaju dovoljno imaju niži nivo "dobrog" holesterola u krvi, u odnosu na one koji spavaju dovoljno. Takođe, geni koji regulišu nivo holesterola u telu su manje aktivni kod ljudi koji imaju nesanicu, pokazalo je istraživanje. Ovi rezultati mogli bi da objasne zašto su oni koji spavaju manje od sedam sati tokom noći izloženi većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara.
