Steši se hodanjem. Ovako...

Mondo 23.04.2016 | mondo.rs

Želite da se oslobodite viška kilograma, ali niste za zahtevne dijete? Želite da budete fizički aktivni, ali niste za iscrpljujuće vežbe? Ovo je rešenje za vas - hodanje.

Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Mnogobrojne studije potvrdile su da ova jednostavna i prirodna aktivnost pomaže u mršavljenju i održavanju optimalne telesne težine, a istovremeno poboljšava opšte zdravstveno stanje. Hodanje vam neće oslabiti imunitet, ne iscrpljuje telo, neće narušiti krvnu sliku niti na bilo koji drugi način ugroziti vaše zdravlje. Zdravstvene beneficije redovitog hodanja su višestruke. Dokazano je da ova

Otvori na mondo.rs

Steši se hodanjem. Ovako...

Mondo »

Svet na nogama nakon Trampovog predloga: Stižu optužbe sa svih strana, situacija na Bliskom istoku se komplikuje

Najbitnije da se deci ne uskraćuje pravo na obrazovanje! Slavica Đukić Dejanović razgovala sa direktorima

Određen pritvor mladiću (19) koji je nožem isekao policajca u Beogradu: Evo kolika kazna mu preti

Partizan skočio u plejof zonu Evrolige: Pogledajte tabelu Grobari, ovo ste čekali

Viši sud delimično poništio odluku Advokatske komore Srbije o obustavi rada: U ovim slučajevima dužni da postupaju

Komentari

Zabava, najnovije vesti »

(Video) "zabranila sam da mi čestitaju 8.: Mart" Kaliopi otkrila nepoznate detalje o sebi: "Ne primam cveće i poruke, to je razlog"

(Foto) o njenoj lepoti svi su pričali: Olga Odanović pre 35 godina izgledala je ovako, da li je prepoznajete

"Kad se pogledam u ogledalo jasno mi je da se vidi kroz šta sam prošao": Bane Mojićević o prevarama i trnovitom putu - priznao da se pretvarao u javnosti: "Nije mi donelo ništa dobro"

(Video) On ima jezičinu za ginisa: Kad otvori usta svi ostaju u šoku, Amerikanac postao zvezda, svoj "talenat " slučajno otkrio

Vip face prošetale crvenim tepihom u Beogradu: Džejla Ramović se ne odvaja od poznatog pevača, Zera istakla dekolte, a reper u neobičnom izdanju (foto)