Kako se koristi laneno brašno
Mondo 25.04.2016 | mondo.rs
Lan je jedan od najvažnijih sastojaka zdrave ishrane. Ukoliko već niste, trebalo bi da počnete da ga koristite.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Ono što lanene semenke čini tako posebnima je omotač koji se sastoji od čak pet slojeva, kao vlakna koja čiste naša creva i pomažu varenje hrane. Zato je najbolje koristiti laneno brašno koje je dobijeno mlevenjem semenki, a to možete i sami kod kuće da uradite, pomoću električnog mlina za kafu. Celo seme lana ne donosi jednake koristi za organizam kao mleveno zato što naš organizam ne može sam iz
