MIND dijeta za mozak i telo
Večernje novosti 01.05.2016 | M. D.
Popularna je kod mlađih i starijih, jer se jede sve, a smanjuje rizik od demencije za 53 odsto. * Sastoji se od 15 grupa namirnica, deset zdravih i pet nezdravih
NEĆETE izgubiti deset kilograma za dve nedelje, ali drastično ćete smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti i uz to smršati. Pa, ako ste zadovoljni tom jednačinom, bacite se na MIND dijetu, koja prema studiji Raš Univerziteta smanjuje rizik od demencije za čak 53 posto. Kombinacija dve dijete - mediteranske i režima ishrane za smanjenje hipertenzije, ne obećava čuda, ali baš zato ima mnogo poklonika koji tvrde da imaju više energije, a ni
