Ледена дијета је све популарнија: Постоје два начина да је практикујете, а оба пријају у летњим данима!
Курир 13.06.2025 | Глосси)
Тик Ток нам је донео много корисних, али и чудних трикова за мршављење, а један од оних који су популарни сваког лета је тзв. дијета с ледом.
У питању је, заправо, својеврсни трик који има за циљ да снизи телесну температуру, а његови заговорници кажу да се тако убрзава метаболизам и сагорева више калорија. Како функционише ледена дијета? Дијета с ледом је образац исхране који подразумева излагање хладноћи да бисмо се решили вишка килограма. Обично се, једноставно, храни додаје лед, пије више хладних течности и конзумирају само хладна јела, у оквиру дозвољеног калоријског уноса. Идеја потиче од
