Nauka daje 4 razloga da više ćutimo: Tišina je lek za mozak

Foto: Pixabay Svakog trenutka okruženi smo bukom. Toliko smo se navikli na „akustično zagađenje“ da buku smatramo potpuno normalnom, i ne obraćamo pažnju na gužvu, saobraćaj, muziku ili TV. Tišina je blagotvorna i umirujuća, tišina je lek i prostor za razmišljanje. Sajt Lifehack donosi nekoliko razloga zašto bi trebalo više da poštujemo tišinu. Tišina pomaže regeneraciju moždanih ćelija Prema studiji iz 2013. godine o uticaju različitih nivoa