Evo zašto treba manje jesti čak i ako niste gojazni
Novi magazin 07.05.2016 | B92
Najnovije istraživanje pokazalo je da su ljudi koji manje jedu srećniji i zdraviji, bez obzira na njihovu težinu.
Prethodna istražvanja pokazala su da post produžava životni vek, a najnoviji eksperimenti su pokazali da manje porcije pozitivno utiču na san, seksualni život i raspoloženje ljudi. U studiji koju je sproveo “Penington Biomedical” centar za medicinska istraživanja, ispitanici starosti između 20 i 57 godina imali su zadatak da u periodu od dve godine smanje dnevni kalorijski unos za 25 odsto, dok ispitanici iz kontrolne grupe nisu unosili nikakve
