Dijeta za kojom je poludeo svet
Alo 12.05.2016
Za kvalitetne životne promene uvek je pravo vreme, a žene širom sveta kažu da im je upravo LCHF režim ishrane potpuno promenio život.
Ovaj način ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat) propagira smanjeni unos ugljenih hidrata, a akcenat je na masti i proteinima. Mnogi ga poznaju i kao „švedsku dijetu“ jer ga taj narod posebno favorizuje, a čak trećina Šveđana poštuje LCHF pravila. Osim toga što na prilično lak način možete da doterate liniju, takođe činite i veliku uslugu svom organizmu, pogotovo ako ste dijabetičar, jer upravo LCHF sjajno reguliše nivo
