Zašto jedemo nezdravu hranu kad smo pod stresom?

Umorni ste i pod stresom? I tada ćete skoro sigurno poželeti neke slatkiše ili neku masnu brzu hranu. Niste jedini. Evo zašto je to tako. Naučnici sa Univerziteta u Cirihu su ustanovili da u stresnim situacijama gubimo sposobnost samokontrole. Stres povećava učinak nagrađivanja koji se javlja u našem mozgu zbog čega se jača i želja za trenutnom nagradom kao što je pržena ili slatka hrana. Odnosno, zaboravljate na negativne strane vaših postupaka