Slobodno jedite noću

Najnovije naučno istraživanje pokazalo je da konzumiranje obroka nakon osam sati uveče ne utiče na gomilanje suvišnih kilograma. Istraživači Kraljevskog koledža u Londonu nisu pronašli nikakvu značajnu vezu između kasnih obroka i viška kilograma kod dece, pokazalo je novo istraživanje. Rezultati prethodnih istraživanja ukazivali su na to da bi dobro tempirani obroci mogli da imaju veliki uticaj na biološki ritam. To znači da bi takođe mogli da