Da se više nikada ne razočarate
Mondo 23.05.2016 | mondo.rs
Menjajući naša očekivanja, promenićemo našu emotivnu reakciju na stvarnost. Ta veština se naziva upravljanje očekivanjima.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Jedan od najboljih načina da stalno budete nezadovoljni i razočarani jeste da uvek očekujete previše - od sebe, drugih ili života. Drugim rečima, nekada naše zadovoljstvo ili nezadovoljstvo nečim ne zavisi toliko od stvarnosti kao takve, koliko od naših očekivanja - kriterijuma na osnovu kojih ocenjujemo stvarnost. Menjajući naša očekivanja, promenićemo našu emotivnu reakciju na stvarnost. Ta veština se naziva
