Duži život uz pečenu ribu
Novi magazin 23.05.2016 | Novosti
Osobe starije od 65 godina koje imaju povišen nivo omega 3 masti u krvi žive 2,2 godine duže od onih s nižim nivoom ovih masnih kiselina, pokazali su rezultati nedavno objavljene američke studije.
To praktično znači da bi redovnim konzumiranjem ribe bogate omega 3 mastima mogla da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih bolesti na globalnom nivou za 27-35 odsto, smatraju istraživači sa Univerziteta Harvard. - Rezultati ovog istraživanja potvrdili su važnost omega 3 masnih kiselina za kardiovaskularni sistem. Dokazano je da redovno konzumiranje tunjevine i drugih riba (pečenih u rerni ili na roštilju) sprečava zakrčenje krvnih sudova i
