Ovakvo vežbanje je najbolje: Prednosti ličnog trenera
Press 24.05.2016
Da li ste primetili da svi vrhunski sportisti iza sebe imaju tim stručnjaka iz više oblasti fizičke pripreme i treninga uopšte?
Foto:B92.net Kada vas boli zub, da li idete kod zubara ili sami rešavate problem? Da li je angažovanje fitness stručnjaka bacanje para i nepotreban luksuz ili je to potreba i način da za najkraće vreme uz najmanje rizika dodjete do rezultata? O ovoj temi se može danima diskutovati, medjutim postoje činjenice koje ću vam danas prezentovati, ovo su prednosti rada sa ličnim trenerom. 1. Na samom početku je veoma bitno uraditi početna merenje i
