Ovim koracima ćete zaštititi štitnu žlezdu
Radio 021 29.05.2016 | kucnilekar.com
Predstavljamo vam prve korake koje bi trebalo da preduzmete ako imate problem sa štitnom žlezdom, odnosno njenim usporenim radom.
1. Smanjite unos soje Soja ume da smanji funkciju štitne žlezde, a pokazalo se da preterano konzumiranje soje može da izazove gušavost (uvećanje tiroide) kod zdravih osoba. 2. Alkalizujte telo Ovo je najpre dobra preventiva kako do obolenja tiroide ne bi ni došlo. Oslobodite se, zato, zasićenih masnoća iz ishrane jer upravo one narušavaju funkciju tiroide i uvek ćete imati zdravu štitnu žlezdu. 3. Meso Ukoliko konzumirate meso, birajte samo ono
