Dijeta koju drže najbolje holivudske "matorke": Budite fit i usporite starenje
24 Sata 04.06.2016 | Elle.rs
Ovaj princip ishrane nije samo način da liniju dovedete do savršenstva, njime čuvate zdravlje i usporavate proces starenja...
Da biste uspostavili kiselo baznu sredinu u organizmu neophodna ph vrednost trebalo bi da bude između 7,35 – 7,45. A da biste znali koje su vaše vrednosti, možete ih proveriti i testom krvi, ali najčešće proverom urina. Što redovno čini čuveni model El Makferson, navodeći kako uvek u tašni ima set sa ovim testom, te u svakom momentu može saznati koja joj je kiselost tela, smatrajući to vrlo značajnom stavkom tokom sprovođenja ovog režima
