Neverovatno prost trik uz koji ćete jesti (mnogo) manje
24 Sata 05.06.2016 | Business Insider
Naučnici su studentima dali brojne grickalice i otkrili genijalan način kako možemo da jedemo manje bez ikakve dijete.
Nakon brojnih istraživanja, naučnici su otkrili da osobe koje slušaju zvuk hrane koju jedu zapravo pojedu mnogo manje tokom obroka. U pitanju je takozvani „efekat hrskavosti“. Oni su studentima dali različite grickalice i testirali ih na tri različita načina: - Studenti koji su glasno žvakali hranu pojeli su manje girckalica od onih koji su jeli kao što to i inače rade - Studenti koji su uz pomoć slušalica slušali buku konzumirali su više od
