Zbog ove hrane brže starimo
Vesti online 06.06.2016 | Vestionline
Razlog lošeg izgleda kože najčešće se krije u hrani i piću. Ono što jedemo podjednako je važno za naš izgled koliko i takozvane antiejdž kreme. Bore, suva koža, manjak elastičnosti, prirodna su posledica starenja, a negovanje kože iznutra može vam pomoći da usporite biološki sat. Kao što neke namirnice usporavaju starenje, tako ima i onih koje čine da delujemo starije nego što jesmo.
Velike količine šećera mogu pokrenuti neželjene hemijske procese u organizmu. Kada jedete više šećera nego što vaše ćelije mogu da prerade, višak se spaja s belančevinama u procesu zvanom glikozilacija. Proizvodi glikozilacije mogu dovesti do oštećenja kolagena - belančevine koja vašoj koži daje mladalački izgled. Ako pazite na količine soli u pripremi hrane, to ne garantuje da je vaš unos soli automatski nizak. Obratite pažnju na namirnice koje
