Seksi guza za 5 minuta: Radite ove vežbe i Bijonse će vam pozavideti!
24 Sata 13.06.2016 | superzena.net
Ove vežbe fokusiraju se na mišiće donjeg dela tela, pa će vam pomoći da učvrstite i savršeno podignete zadnjicu. Poželjno je da ovaj trening radite nekoliko puta nedeljno.
Nikada nije dovoljno rano da počnemo sa pripremama za sledeće leto, posebno ako će biti lepše nego ovo. Stoga, ukoliko želite savršeno da oblikujete zadnjicu onda su ovo prave vežbe za vas. Serija čučnjeva i još nekoliko vežbi koje se mogu raditi u kućnim uslovima predstavljaju lagani trening pomoću kog za samo nekoliko nedelja možete imati zadnjicu iz snova. Pogledajte ovaj kratki video i trudite se da bar nekoliko puta nedeljno odradite ovaj
