Zbogom, salce na butinama!
Alo 22.06.2016
Imate uzak struk, ravan stomak, ramena uža od bokova, a kilogrami vam se talože uglavnom na bokovima, zadnjici i butinama?
Zasigurno pripadate tipu kruškaste građe. Gordana Pejović, nutricionista dijetetičar, savetuje kako da se rešite viška na kritičnim mestima. Ako želite mršavije, lepo oblikovane butine, kukove i struk bez jastučića, nekoliko korekcija u ishrani i adekvatne vežbe dovešće vas do željenog cilja. Gubljenje masti samo sa određenog dela tela i uz samo jednu od dve pomenute metode ravno je mitu. Smanjenje ukupnog procenta masnoće tela jedino je trajno
