Za zategnutu zadnjicu: Samo jedna vežba učiniće čudo vašem telu
Press 22.06.2016
Ni oni koji stalno kukaju da nemaju vremena za vežbanje više neće imati izgovor, jer vam je za ovu vežbu potrebno svega 30 do 60 sekundi.
Foto:B92.net Sigurno ste već do sada čuli da postoje vrlo efektne vežbe, koje će vam izvajati telo u vrlo kratkom roku. Ali, ova je zaista nešto posebno. U pitanju su sumo-čučnjevi sa skokom, a toliko su dobri da vam uz njih nije potrebna nijedna druga kardio vežba, niti bilo kakva oprema! Ona je jako naporna, pa se radi u kratkim intervalima, i zbog toga je odlična za sve one koji se stalno žale da nemaju dovoljno vremenada se posvete redovnim
