Razbijen mit o kafi
RTS 26.06.2016
Često omiljeni napitak za razbuđivanje pokazao se nemoćnim u svojoj glavnoj primeni prilikom jednog ispitivanja – posle dve neprospavane noći, otkriveno je da kofein neće imati nikakav uticaj.
Nakon noći s malo sna, kafa s kofeinom pomoći će da se razbudite, kao i drugu noć zaredom – ipak, treći dan bi nas omiljeni napitak, nažalost, razočarao. Jedno istraživanje pokazalo je da nakon tri noći s premalo sna kofein neće delovati. U istraživanju je 48 ispitanika pet noći zaredom spavalo samo pet sati. Deo ispitanika popio je 200 miligrama kofeina dvaput tokom dana, dok je drugi deo ispitanika dobio placebo. Niz testova kognitivnih
