Ljudi, da li je moguće? U ovo doba dana možete da jedete baš sve, a da se ni malo ne ugojite!
Srbija danas 04.07.2016
Ako ste na dijeti, verovatno ste često u iskušenju da je prekršite i ugodite sebi nekom hranom koja goji. Dobra vest: to i možete da uradite, ali samo u određeno vreme tokom dana!
Svaka dijeta podrazumeva i određeno odricanje, a najčešće su u pitanju kalorični ugljeni hidrati i masnoće. Ipak, omiljena peciva, testeninu, sladoled i maslac možete da jedete a da vam to ne pokvari liniju. Najbolje je da se počastite ugljenim hidratima tokom doručka, jer masnoće neće ugroziti vašu vitku figuru ako ih konzumirate do 10 časova ujutru. Kako se zdravo hraniti? Različita iskustva i korisne savete možete pročitati ovde. Foto:
