Neverovatno: Samo na ovaj način ćete doći do trbušnjaka
Srbija danas 04.07.2016
Istine i zablude o (ne)pravilnom vežbanju trbušnih mišića.
Svaki profesionalni trener će vam reći da put do pločica na stomaku ne obezbeđuje samo fizička aktivnost poput serija trbušnjaka dnevno, već je takođe važno da imate pravilan režim ishrane. Bilo da ste skloni stvaranju pivskog stomaka, svaki gram masti na trbuhu možete skinuti, potrebno je samo jak karakter. Postoje ljudi koji nesvesno trbušnjake rade na pogrešan način, što se i kasnije može videti, jer ne dobijaju očekivane rezultate. Neke od
