Saznajte da li jedete previše šećera

Malo čokoladica, malo sladoleda, malo kolačića, malo voćkica a kada se sve skupi ispada da jedete prilično šećera. Ova namirnica nikako nije dobra za zdravlje, bolje reći opasna je. A kako ćete znati da jedete previše šećera? Pratite ova uputstva Umor Čini vam se da ste stalno umorni. Razlog može biti preterana količina šećera koji jedete svakodnevno. Nakon konzumacije šećera dolazi do inicijalnog porasta insulina, što dovodi do velike