Niste vi krivi: 7 BIZARNIH razloga zašto se GOJITE u predelu struka

Trenirate, trudite se, pazite na ishranu ali nikako uspevate da “ispeglate” stomak? Autorka knjige “Salo na sredini” dr. Marilyn Glenville otkrila je bizarne razloge zbog čega nemate ravan stomak i željene konture trbušnih mišića. 1. Žvačete žvaku – zbog nje gutate puno vazduha koji ostaje zarobljen u vašem probavnom traktu. To uzrokuje nadutost i gasove. Isto se može dogoditi i prilikom trčanja, prebrzog jedenja, pričanja dok jedete i pijenja