Kako da na vreme sprečite bolesti srca
Novi magazin 26.07.2016 | B92
Svakodnevna žustra šetnja može smanjiti rizik od srčanih bolesti za četvrtinu kod žena mlađih od 50 godina, pokazalo je novo istraživanje.
Stručnjaci kažu da nije važno kako vežbate, sve dok to činite barem dva i po sata nedeljno. Čak i gojazne žene mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja vežbanjem. Koristi fizičke aktivnosti za zdravlje srca su dobro poznate, ali je većina istraživanja sprovedena na sredovečnim ili starijim ljudima. Iako je smrtnost usled srčane bolesti relativno niska kod žena starosti između 25 i 54 godine, nije primećen pad broja onih koje su takva oboljenja
