Kako da sprečite dijabetes
Novi magazin 26.07.2016 | novosti.rs
Gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti i potrošnje kalorija, slatka i masna hrana, neki su od uzroka koji dovode do dijabetesa, od kojeg samo u Srbiji boluje oko 730.000 ljudi.
Kako bi se bolest koju s razlogom nazivaju tihi ubica, jer uništava sve organe, sprečilo potrebno je konzumirati kurkumu, jagode, sir, jogurt, crveno vino, cimet, jabuke i spanać. Kurkuma sadrži kurkumin koji odlaže, pa čak i sprečava dijabetes.Potrebno je još vremena za istraživanje kako bi se utvrdili dugoročni efekti kurkume, ali su prvi rezultati obećavajući. Jagode bi trebalo jesti redovno. Naučnici tvrde da pomažu u aktiviranju proteina u
