Sat vremena šetnje smanjuje rizik od mnogih oboljenja

Konstantno višečasovno sedenje opasnije je po zdravlje od gojaznosti ili pušenja, ali štetu može da popravi šetnja ili umerena fizička aktivnost od 60 do 75 minuta dnevno, saopštili su norveški naučnici u novoj studiji. Svakodnevno gledanje televizije i stalno sedenje kod kuće ili na poslu dovodi do povećane opasnosti od dobijanja mnogih oboljenja kao što su bolesti srca i različite vrste raka, naveli su naučnici posle analize lekarskih kartona