Pistaći-8 zdravih razloga da ih počnete jesti
RTV 01.08.2016 | lifepressmagazin.com
NOVI SAD - Pistaći svakako spadaju među omiljene zanimacije, koje jedemo dok gledamo filmove ili uz pivo sa prijateljima. Pored toga oni mogu za tili čas da nam obogate i slatka i slana jela. Mi vam donosimo 8 zdravih razloga zašto volimo pistaće.
Zdravlje srca. Nedavna istraživanja su pokazala da dnevna doza pistaća može da nam poboljša rad srca i spreči nastanak kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su takođe pokazala da je ljudima sa povišenim krvnim pritiskom, redovno konzumiranje pistaća pomoglo pri regulaciji krvnog pritiska. Zdrave masti. Iako se generalno masti, koje se nalaze u orašastim plodovima smatraju zdravima jedna porcija pistaća (oko 50 komada) sadrži svega 160 kalorija
