Ako hoćete da izgradite mišiće, morate da jedete ovih 10 namirnica svaki dan
Telegraf 01.08.2016 | Telegraf.rs
Ukoliko želite da imate izvajano telo, neke namirnice jednostavno morate da uključite u svoju ishranu
Od rane istorije svaka osoba želi da bude atleta, odnosno da ima izvajano telo koje čine samo čvrsti mišići. Da biste bili tako građeni, onda morate da vodite računa o tome šta jedete. Ove VEŽBE ZA GRUDI traju samo 12 minuta! I zamenjuju 1 SAT treninga (VIDEO) Ne postoji nijedna vežba koja ZATEŽE GUZU bolje od ove! (VIDEO) Mišići pokreću telo, oblažu kosti i štite organe, a čine skoro polovinu telesne mase svakog čoveka, piše 24 sata. Za razvoj
