U vodi je spas!
Alo 09.08.2016
![U vodi je spas!](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Sigurno se i vama desi da prosto zaboravite da u toku dana popijete vodu, i to vam je prva i osnovna greška ukoliko ste na dijeti.
Ako redovno unosite vodu, nećete biti u iskušenju da pijete gazirane sokove i kafe prepune šećera. Jedan eksperiment pokazao je da ljudi zaista smanje unos gaziranih sokova, i to čak i kada povećaju unos vode za samo jednu čašu. RAZMRDAJTE SE Energičnost je prvi korak ka mršavljenju. Ako niste grogi, bolje ćete raditi vežbe ili biti raspoloženi da odete u šetnju. Kako je praktično 70 odsto ljudskog tela voda, ukoliko je redovno unosite,