Ovih pet kancelarijskih vežbi će vas razmrdati!
Telegraf 09.08.2016 | Telegraf.rs
Ovo su lake i neprimetne vežbe uz pomoć kojih ćete pobediti svakodnevne i ustaljene rituale na poslu, a koje će ujedno poboljšati vaše zdravlje
Informacione tehnologije su donele razne beneficije u životu današnjih ljudi – rad od kuće, veliku brzinu u obavljanju zadataka i stalnu dostupnost. Ali s druge strane, preterano sedenje za računarom ima i negativne posledice. Mnogi web dizajneri, programeri, bankari i svi kancelarijski službenici imaju veliku muku kako da se izbore s bolovima koji nastaju kao posledica neprekidnog sedenja na radnom mestu. Pasivan način života može biti poguban
