Svakodnevne navike kojima ubrzavate starenje
Vesti online 13.08.2016 | Vestionline
U svakodnevnom životu često pravimo pogrešne korake zbog kojih ubrzavamo proces starenja.
Kako bismo ga na vreme zaustavili, ukazujemo vam na greške koje biste mogli sprečiti na vreme. Bilo da je reč o izboru nezdravih namirnica ili preteranom konzumiranju hrane, loša ishrana doprinosi bržem procesu starenja, iako imate dobre genetskim predispozicije. Kako biste smanjili unos kalorija i povećali unos hranjivih stvari, trebalo bi da vam na prvom mestu budu namirnice čije stanje nije daleko od originalnog, poput voća, povrća, celih
