Vežbe protiv celulita
Novi magazin 16.08.2016 | Novosti
Celulit je problem sa kojim se suočava svaka žena. Njegova količina nema veze sa viškom kilograma, pa ga i veoma mršave devojke često imaju na svojim butinama i zadnjici.
Protiv ove dosadne masnoće stručnjaci najčešće savetuju trčanje, plivanje i brzo hodanje, međutim, ukoliko niste ljubitelj ovih aktivnosti, celulit možete smanjiti i jednostavnim vežbanjem kod kuće. Dovoljno je da tri puta nedeljno izdvojite po pola sata, a rezultati će biti vidljivi već posle nekoliko nedelja. Ove jednostavne vežbe osim što zatežu mišiće nogu i zadnjice takođe podstiču znojenje i cirkulaciju i pomažu telu da izbaci toksine.
