Ako sedite prekrštenih nogu, prestanite odmah
24 Sata 21.08.2016 | brightside.me
Sedeći položaj u kom su vam noge prekrštene u kolenu smatra se izrazito ženstvenim, viđa se na svakom koraku i većini je, posebno ženama, poput urođenog refleksa. Međutim, ova poza je daleko od najzdravijeg položaja tela, a evo i zbog čega.
Ako previše vremena provodite sedeći u ovom položaju, može svašta da vam se desi, a da ne bude ni lepo ni prijatno: - Zenkerovu paralizu izaziva oštećenje nerva u nozi, koje onemogućava da se stopalo podiže u zglobu. Jako je česta kod ljudi koji dugo sede u istom položaju, a najviše kod onih koji to čine prekrštenih nogu. - Još 2010. je u nekoliko medicinskih studija potvrđeno da se sedenjem sa prekrštenim nogama znatno usporava cirkulacija krvi
