Leti sveža, zimi u džemiću!
Alo 22.08.2016
Dobrobiti od lubenice su mnoge, pa je zato dobro jesti je svak dan dok su pijace još pune, a cene relativno prihvatljive. Ali zašto je ne biste sačuvali i za hladne zimske dane?
Puna je beta-karotena i vitamina C, pa tako povećava nivo kolagena u koži. Antioksidant likopen u njoj smanjuje šansu od dobijanja moždanog udara i jača imuno sistem. Dobra je i za upalu mišića i cirkulaciju, poboljšava koncentraciju, a možemo je jesti do mile volje jer nema nimalo masti, kalorija samo u tragovima, a 92 odsto lubenice čini voda. Da li ste znali jeste to da je lubenica prirodna „vijagra“? Citrulin, koji se u telu pretvara u
