Evo kako da se rešite sala na stomaku
Vesti online 01.09.2016 | zadovoljna.hr
Taloženje masnih naslaga na području stomaka jedan je od najvećih problema dobre linije. Kako biste ih izgubili, potrebno je da znate s kakvim trbuščićem imate posla i kakve vežbe ili ishranu da praktikujete, kako biste ga zauvek eliminisali.
Nastaje nakupljanjem većih količina sala. Gojazne osobe obično zadržavaju više masti u srednjem delu tela tj. u predelu stomaka. Kako biste ga se rešili, iz ishrane morate da izbacite sve visokokalorične obroke, alkohol, brzu hranu i šećer, jer ćete tako početi da razbijate masne naslage. Kako biste podstakli organizam na daljnje sagorevanje kalorija, krenite sa kardio treninzima. Žene mršavije građe takođe imaju problema s nakupljanjem masnih
