Slavne lepotice zavidnu liniju duguju mediteranskoj ishrani. Da li biste se vi hranili ovako?

Mediteranski način ishrane već dugi niz godina važi za jedan od najzdravijih režima na svetu koji obećava ne samo vitku liniju, već i dovoljno energije i duži život. Ali, šta je zapravo mediteranska dijeta – kako se sprovodi, kome odgovara i da li je zaista tako efikasna kao što većina tvrdi? Foto: Guliver/Getty Images No, zanimljivo je da mediteranski način ishrane, uprkos svom imenu, sve manje zaista ima veze sa navikama u prehrani stanovnika