Tri vežbe za 90 sekundi: Pomoću ove tehnike zauvek ćete zaboraviti na bolove u vratu
Lepota i zdravlje 16.09.2016 | M. S.
Bol u leđima, a naročito u vratnom delu javlja se posle spavanja u nepravilnom položaju i dugog sedenja ili stajanja. Oni koji rade za kompjuterom najbolje znaju kakve su to muke. Guliver/Getty Images Srećom, postoje vežbe koje ovo mogu da spreče. Da biste opustili ukočeni vrat i bol u njemu, potrebno je da čujete i usvojite savete američkog kiropraktiačara dr Alana Mandela. On tvrdi da za samo 90 sekundoi možete da odstarnite trenutne bolove i
