Hleb od tri sastojka bez grama ugljenih hidrata - jedeš ga ceo dan, a mršaviš!
24 Sata 19.09.2016 | ljubica krstić
Zamislite samo - možete da jedete hleb po ceo dan, a da uz to mršavite! Iako zvuči kao san za one od nas koji su spremni da prodaju rođenog brata za parče dobrog, vrućeg hleba, istina je - samo treba da znate kako se pravilno pravi ovakav hleb.
Popularni "keto hleb" dobio je naziv jer je popularan među ljudima koji su na proteinskoj ishranui, pa im ovaj hleb pomaže da ostanu u Šta je ketoza? Ketoza ili nutricionistička ketoza je prirodno metaboličko stanje kod ljudi na ishrani s niskim udelom ugljenih hidrata. Ljudsko telo kao "pogonsko" gorivo može da troši glukozu (šećer), masne kiseline i ketone. Na ishrani s niskim unosom ugljenih hidrata, obično do 50 g dnevno, iz metabolizma
