Imao je 25 godina i 154 kg: Smršao sam 70 kg uz ovih 10 trikova! Smršajte i vi bez dijete!
Kurir 21.09.2016
Džo Bernstin iz Amernike nije ni sanjao da će jednog dana biti lični trener i savetovati ljude koji se bore s viškom kilograma.
Sa 25 godina imao je 154 kilograma. Nije bio zadovoljan svojim izgledom i odlučio je da svoj život preuzme u svoje ruke - nije želeo da čekaju da se nešto slučajno dogodi jer je znao od toga nema ništa. Probao je razne dijete, ali kilogrami nikako nisu nestajali. Tada je promenio neke navike, a rezultat je bio fantastičan - izgubio je čak 70 kilograma. Ovo je njegovih top deset saveta za uspeh: 1. Prestanite da pijete kalorije Izbegavajte da
