Lako do boljeg zdravlja! Otvoreno predavanje o jogi kao terapiji za telo i duh

Joga kao vrsta terapije, s obzirom na holistički, sveobuhvatni pristup, jeste sistem svih praktičnih joga tehnika i metoda koje joga terapeut individualno određuje u skladu sa potrebama pojedinca, njegovim fizičkim i mentalnim mogućnostima i njegovom stilu života. Prilagođavanje fizičkim granicama pojedinca utiče da joga efikasnost i na to da se uočljivi rezultati dobijaju za kratko vreme. Guliver/Getty Images Predavanjem će se pojasniti kako