Ludaja dijeta: Jedite bundevu sedam dana, smršaćete tri kilograma
Telegraf 06.10.2016 | Telegraf.rs
Njihova boja radost je za oči, njihov ukus poslastica za nepca, pune vitamina i minerala, a niskokalorične - rečju ludaje
Ima li bolje jesenje dijete od dijete s bundevom, budući da su piijace prepune divnih žućkastih i narandžastih bundeva, ludaja, tikvi ili duleka, kako ih ko već zove. Ovaj dijetalni režim traje dve nedelje i u tom periodu možete smršati od šest do čak osam kilograma. Ovom dijetom ne samo da ćete skinuti višak kilograma, nego ćete očistiti i podmladiti telo. Bundeva sadrži proteine, masnoće, ugljene hidrate, pektin i minerale (kalijum, kalcijum,
