Večera koja ne goji: Ovo možete da jedete i posle 22h! (recept)
Srbija danas 08.10.2016
Ne odričite se večere.
Kada je ishrana u pitanju, mnogi se plaše da će zbog večere nabaciti koji kilogram više. Ipak, ovo je jedna od najvećih zabluda, s obzirom na to da skoro svi nutricionisti preporučuju najmanje tri obroka dnevno, a poželjno je da bude i pet. Zbog toga, večeru ne treba da doživljavate kao nešto što će vam odmoći, već naprotiv, treba da je posmatrate kao nešto što će vam pomoći da dođete do željene linije. Ukoliko ne znate šta biste mogli da
