Genijalna stvar se desi kad podgrejete špagete
24 Sata 09.10.2016 | express.hr
Najveći deo kalorija u dnevnoj ishrani dolazi iz ugljenih hidrata, a pomoću ovog trika ćete drastično smanjiti kalorije koje dolaze iz vaših omiljenih testenina.
Testenine, koliko god ukusne bile, same su po sebi skrob koji nije mnogo dobar za nas. Sto grama testenina sadrži oko 390 kalorija, a većinu toga čini skrob, koji se u našem telu pretvara u šećer, odnosno skladišti kao salo. Ipak, naučnici imaju dobru vest za sve ljubitelje testenine - postoji način da se smanji broj kalorija u njoj. Sve što treba da uradite je da je ne jedete odmah nakon kuvanja, već je ohladite i ponovo zagrejete. To otkriće
