Izbegavajte ovu hranu, utiče na agresivnost
Vesti online 09.10.2016 | Vestionline
Uzrok povećane agresivnosti i nervoze može da bude i ishrana. Ovo su vrste hrane koje su najčešće odgovorne za povećanu agresivnost.
Istraživanja pokazuju da konzumiranje transmasti ometa metabolizam masti u mozgu, što dovodi do agresivnog ponašanja. Transmasti ometaju metabolizam omega 3 masnih kiselina. Uz to, transmasti uzrokuju upale u organizmu, što takođe ne doprinosi dobrom raspoloženju. Najčešće se nalaze u pekarskim proizvodima i industrijski prerađenoj hrani. Kad popijete kafu, to dovodi do ubrzanog rada srca, skoka pritiska, kao i nivoa stresa, jer kofein blokira
